一週間の中で、一番怖いことがある。
それは、せっかくの休日を何もしないまま終えてしまうことだ。
平日は仕事と家庭のことを考えながら過ごしている。
週末になると疲れが一気に出て、気づけば昼まで寝ていることも多い。
起きて、身支度をして、パソコンを開き、コーヒーを飲む。
それが最近の私のルーティンだ。
そして、カーテンを開けて外を見る。
晴れていたら、どこかへ行きたいと思う。
曇りや雨なら、「今日はやめておこうかな」と理由を探してしまう。
コーヒーを飲みながら、どこへ行こうか考える。
ChatGPTに相談することも多い（笑）
その時間だけで一時間くらい過ぎることもある。
結局、家を出るのは午後三時頃。
それでも意外と楽しめる。
東京という街は、そんな街だ。
電車で三十分もあれば、気軽に違う景色へ行ける。
正直、疲れていて家でゆっくりしたい日もある。
でも土曜日に一日家にいると、日曜日には「今日は出かけよう」と思う。
経験で分かっているんだと思う。
出かけて、新しいものを見たり、写真を撮ったり、買い物をしたりすると、帰る頃にはほとんど毎回こう思う。
「やっぱり来てよかった。」
平日の仕事終わりに飲む一杯のビールが、一日のリセットだとしたら。
週末に外へ出ることは、一週間のリセットなのかもしれない。
疲れているから出かけないのではなく、出かけることで気持ちが軽くなる。
そんな感覚がある。
家族の形が変わったばかりの頃は、仲の良さそうな家族やカップルを見るのもつらかった。
でも最近は少し変わってきた。
買い物をした時に店員さんとの会話を楽しめるようになった。
新しい場所へ行くことも苦じゃなくなった。
少しずつ、自分の生活を取り戻している気がする。
予定は、大きなものでなくてもいい。
美容院でもいい。
歯医者でもいい。
スーパーへ買い物に行くだけでもいい。
クリーニングを取りに行くだけでもいい。
家から出て、少し歩いて、空気の違いを感じる。
それだけで十分リセットできる日もある。
先日、夕方にスーパーへ向かって歩いていたら、偶然夏祭りをしていた。
何かを買ったわけでもない。
ただ少し立ち止まって、楽しそうな空気を眺めていた。
それだけで気持ちが軽くなった。
ふと、
「娘と来ていたら、何か買ってあげていたかな。」
そんなことも思った。
人には、それぞれ自分を整える方法がある。
趣味でもいい。
ジムでもいい。
習い事でもいい。
私にとっては、休日に一つ予定を入れること。
それだけだ。
大切なのは予定の大きさじゃない。
自分が少しだけ解放される時間を持つことなんだと思う。
そして、また月曜日がやってくる。
仕事をして、週末を迎えて、また外へ出る。
その繰り返し。
そう考えると、このブログも私にとって大切なリセットの一つなんだと思う。
週末に感じたことを書き残す。
それだけで、また少し前を向ける。
だから、これからもこの週末の出来事を書き続けていきたい。
